BE.HOLD
MENTAL HEALTH
关于
咨商心理师(马来西亚注册及执照,KB、PA)· 提供中文与英文辅导
我选择做辅导,是因为我相信人在被理解的时候,才比较有力量改变。在咨询室里,我会尽量保持稳定和真诚,让你比较容易说出那些难以开口的事。
过去五年多,我在线上辅导平台、企业员工协助计划(EAP)、儿童庇护之家及大学辅导中心工作。
见面之前,你不需要把事情想清楚。我们可以从你现在最在意的事情谈起。
辅导取向
以依附为基础,帮助我们看见反应底下真正的情绪,特别是在亲密关系之中。
看见我们在原生家庭里学到、至今仍在重复的互动模式。
在适合你的时候,也会结合其他有实证基础的方法,例如认知行为治疗(CBT)。
专业训练
我也为机构主讲心理健康讲座,并为新手辅导员提供临床督导。
如果还不确定辅导适不适合你,也欢迎先留言问我。